Υπηρεσίες Ψυχοθεραπείας - Συμβουλευτικής - Κλινικής Ύπνωσης | Βαλαβάνης Κωνσταντίνος, στο Μαρούσι

Παρεχόμενες Ψυχολογικές Υπηρεσίες και Μέθοδοι – Θεραπευτικά Μοντέλα Παρέμβασης

Ο θεραπευόμενος μπορεί να λάβει τη βέλτιστη ψυχολογική και ψυχοθεραπευτική φροντίδα και θεραπεία βάσει των πιο σύγχρονων και επιστημονικά τεκμηριωμένων μοντέλων παρέμβασης που έχουν τη βάση τους στην πιο αποτελεσματική μέθοδο αντιμετώπισης των ψυχικών διαταραχών, ήτοι τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (Cognitive Behavioural Therapy – CBT).

Παράλληλα εφαρμόζονται μια σειρά από μεθόδους που ανήκουν στην Τρίτη γενιά Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας και Πιστοποιημένες Παρεμβάσεις για το άγχος και το στρες, την κατάθλιψη και τις διαταραχές διάθεσης, το πένθος, τις διαταραχές προσωπικότητας, το τραύμα και για πολλές άλλες καταστάσεις του ψυχικού φάσματος.

Επιστημονικά Τεκμηριωμένα Μοντέλα Παρέμβασης και Θεραπείας

• Κλινική Ψυχολογία (Clinical Psychology)
• Συμβουλευτική Ψυχολογία (Counselling Psychology)
• Κοινοτική Ψυχολογία (Community Psychology)
• Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (Cognitive Behavioural Therapy - CBT)
• Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (Dialectical Behavioural Therapy – DBT)
• Βραχεία Θεραπεία Εστιασμένη στην Εύρεση Λύσης (Solution Focused Brief Therapy - SFBT)
• Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία (Emotionally Focused Therapy – EFT)

Εξειδικεύσεις

• Κλινικό Άγχος (πανικός, αγοραφοβία, κοινωνικό άγχος, GAD, OCD, φοβίες, άγχος υγείας, διαταραχή αποχωρισμού)
• Κατάθλιψη και Διαταραχές Διάθεσης (Certified Depression & Mood Disorders Treatment Professional – CDMDTP)
• Πένθος (Grief Informed Professional – CGP)
• Διαταραχές Προσωπικότητας (Certified-Personality Disorders – CPD: οριακή, ναρκισσιστική, οιστριονική, αποφευκτική, εξαρτητική, ιδεοψυχαναγκαστική)
• Τραύμα και Μετατραυματικό Στρες (Certified Clinical Trauma Provider – CCTP)
• Trauma-Informed CBT
• Mindfulness (Certified Mindfulness Teacher, MBCT, MBSR)
• Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεία (CBCH, Certified Hypnotherapy Trainer)
• Αναλυτική Υπνοθεραπεία (AH)
• Ερικσονιακή Υπνοθεραπεία (EH)

Εκπαιδεύσεις

• Λογικοθυμική Θεραπεία Albert Ellis (REBT)
• Schema Therapy (ST)
• Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
• Compassion Focused Therapy (CFT)
• The Skilled Helper (Gerard Egan)
• Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός (NLP – Certified NLP Trainer)
• Life Coaching (Certified Advanced CBT Life Coach)

Υπηρεσίες Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας

Παρέχονται υπηρεσίες σε περιβάλλον εμπιστοσύνης και σεβασμού για θέματα όπως:

• Άγχος και Στρες
• Κατάθλιψη και Διαταραχές Διάθεσης
• Διαταραχή Πανικού & Κρίσεις Πανικού
• Αγοραφοβία & Ειδικές φοβίες
• Κοινωνική φοβία – κοινωνικό άγχος
• Ψυχαναγκαστική – Καταναγκαστική Διαταραχή (OCD)
• Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
• Διαταραχή άγχους αποχωρισμού
• Άγχος υγείας – υποχονδρίαση
• Ψυχοσωματικά προβλήματα
• Σωματοδυσμορφική Διαταραχή
• Διαταραχή Σωματοποίησης
• Προβλήματα ύπνου
• Διαχείριση θυμού
• Κλινική Τελειοθηρία
• Διαχείριση Χρόνου & Αποφάσεων
• Διαταραχές Προσωπικότητας (οριακή, ναρκισσιστική, οιστριονική, αποφευκτική, εξαρτητική, ιδεοψυχαναγκαστική)
• Ανάπτυξη διεκδικητικότητας
• Αυτοπεποίθηση & κοινωνικές δεξιότητες

Ειδικές Παρεμβάσεις

• Διακοπή καπνίσματος
• Παρέμβαση στην παχυσαρκία
• Διαχείριση πόνου
• Αντιμετώπιση σωματικών προβλημάτων
• Τεχνικές χαλάρωσης & αλλαγής εστίασης
• Προοδευτική μυϊκή χαλάρωση
• Συστηματική απευαισθητοποίηση
• Προγραμματισμός μελλοντικών δραστηριοτήτων

Θεραπευτική Διαδικασία – Στόχοι

• Βελτίωση αυτοεκτίμησης
• Διαχείριση συναισθημάτων
• Αντιμετώπιση προβλημάτων κοινωνικοποίησης
• Διαχείριση οικονομικών – επαγγελματικών κρίσεων
• Βελτίωση διαπροσωπικών σχέσεων
• Διαχείριση συγκρούσεων
• Επίτευξη αυτογνωσίας

Τρόποι Παροχής Υπηρεσιών

• Διά ζώσης
• Διαδικτυακές συνεδρίες μέσω Skype / Zoom
• Κατ’ οίκον επισκέψεις (με συνεννόηση)

Προσφορά

• Ετήσιο Διεθνώς Πιστοποιημένο Πρόγραμμα Εκπαίδευσης στην Κλινική Υπνοθεραπεία – Γνωσιακή Συμπεριφορική Υπνοθεραπεία: 1500€